Entrée
Courgettes panées mozzarella & jambon
35 minPour 10Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
courgette (coupée en fines lamelles à l'économe)Fruits et légumes300 g
mozzarella (égouttée)Produits laitiers100 g
jambon (tranches)Viandes2 morceaux
œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
chapelureÉpicerie40 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
huile d'olive (en spray si possible)Épicerie5 mlpar portion
52kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Tailler les lamelles de courgette
Garnir et rouler
Découper le boudin
Paner les morceaux
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord
@laviedunefitmum
@laviedunefitmum
@laviedunefitmum
@laviedunefitmum
@laviedunefitmum
@laviedunefitmum