Plat
Courgettes rôties, sauce Boursin-tomate
45 minPour 2Nutri-Score C€€

recette de
@charlie.ma.vie
ce qu’il vous faut
courgettes (coupées en deux et quadrillées au couteau)Fruits et légumes2 morceaux
beurre (pour la cuisson à la poêle)Produits laitiers10 g
huile d'olive (3 c.à.s pour la marinade + un filet pour la poêle)Épicerie45 ml
sauce soja salée (2 c.à.s)Épicerie30 ml
sirop d'érable (1 c.à.s)Épicerie15 ml
lardons (grillés à la poêle)Autres150 g
ail (gousses)Fruits et légumes3 morceaux
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes12 morceaux
origan (1 c.à.s)Épices15 ml
crème légèreProduits laitiers200 ml
Boursin (1 grosse c.à.s)Produits laitiers30 g
moutarde (1 c.à.s)Épicerie15 ml
pignons de pin (grillés)Fruits à coque et graines30 g
féta (émiettée)Produits laitiers80 gpar portion
739kcal
pas à pas
Préparer et saisir les courgettes
Badigeonner et cuire au four
Griller les lardons
Préparer la sauce tomate
Mixer la sauce onctueuse
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord
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