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Crèmes dessert express à la mangue
Dessert

Crèmes dessert express à la mangue

10 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • mangue (en morceaux, sans le jus (fraîche, congelée ou en boîte))Fruits et légumes200 g
  • petits suisses (nature)Produits laitiers6 morceaux

par portion

Nutrition

108kcal

Glucides
8 g
Protéines
7 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la mangue

    • Égoutter la mangue en réservant le jus pour une autre utilisation.
    • Couper la mangue en morceaux.
    Étape 1
  2. Mixer les ingrédients

    • Mettre la mangue dans le mixeur.
    • Ajouter les petits suisses.
    Étape 2
  3. Mixer à fond

    • Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène.
    • Le sucre de la mangue suffit à sucrer les crèmes.
    Étape 3
  4. Réserver au frais

    • Verser la crème dans des petits pots.
    • Placer au réfrigérateur jusqu'au service.
    Étape 4