Dessert
Crêpe de riz à la banane et chocolat pistache
15 minPour 1Nutri-Score C€
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15 min
15 minCrêpe de riz à la banane et chocolat pistache
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not_so_superflu
@not_so_superflu
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
feuilles de rizÉpicerie2 morceaux
banane (en fines rondelles)Fruits et légumes1 morceau
œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
lait de coco (optionnel)Boissons15 ml
chocolat noir (en carré, fondu)Épicerie10 g
pistaches grillées (concassées)Fruits à coque et graines10 g
par portion
Nutrition
430kcal
- Glucides
- 55 g
- Protéines
- 12 g
- Lipides
- 18 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer l'appareil à l'œuf
- Casser l'œuf dans une assiette creuse.
- Ajouter le lait de coco et battre à la fourchette.
- Étape 2
Badigeonner les feuilles de riz
- Badigeonner entièrement une feuille de riz avec le mélange à l'œuf.
- Badigeonner de la même façon une demi-feuille de riz.
- Étape 3
Cuire la banane et refermer
- Disposer les rondelles de banane dans la poêle chaude.
- Recouvrir avec la demi-feuille de riz badigeonnée.
- Laisser dorer.
- Étape 4
Garnir et servir
- Napper de chocolat fondu.
- Parsemer de pistaches grillées.
- Couper ou rouler la crêpe avant de déguster.