Plat
Crêpes gratinées au jambon et béchamel
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
recette de
@protocolepopote
ce qu’il vous faut
œufsProduits laitiers3 morceaux
farine (pour la pâte à crêpes)Céréales250 g
lait demi-écrémé (pour la pâte à crêpes)Produits laitiers500 ml
selÉpices5 g
huile (pour la pâte et la cuisson)Épicerie30 ml
farine (pour la béchamel)Céréales70 g
beurreProduits laitiers60 g
lait demi-écrémé (pour la béchamel)Produits laitiers500 ml
crème fraîche (3 cuillères à soupe)Produits laitiers45 ml
fromage râpéProduits laitiers130 g
jambon (en tranches)Viandes300 g
poivreÉpices2 g
muscade (râpée)Épices2 gpar portion
435kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffage du four
Préparation de la pâte à crêpes
Repos de la pâte
Cuisson des crêpes
Préparation de la béchamel
Montage des crêpes garnies
Cuisson au four
les plus cuisinées d’abord

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