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Crispy Peanut Tofu
Plat

Crispy Peanut Tofu

25 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tofu ferme (égoutté et pressé, coupé en cubes)Produits frais400 g
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sirop d'érableÉpicerie15 ml
  • srirachaÉpicerie8 ml
  • beurre de cacahuèteÉpicerie15 ml
  • gingembre (en poudre ou frais râpé)Épices2 g
  • ail (en poudre ou frais haché)Épices3 g
  • eauAutres30 ml
  • huile végétale (pour la cuisson)Épicerie20 ml

par portion

Nutrition

325kcal

Glucides
15 g
Protéines
19 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce cacahuète

    • Dans un bol, mélanger la sauce soja, le sirop d'érable, la sriracha, le beurre de cacahuète, le gingembre et l'ail.
    • Détendre avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une sauce lisse et nappante.
    Étape 1
  2. Dorer le tofu

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire revenir les cubes de tofu jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants sur toutes les faces.
    Étape 2
  3. Enrober de sauce

    • Verser la sauce cacahuète sur le tofu croustillant.
    • Mélanger quelques instants pour bien enrober chaque cube et laisser la sauce épaissir.
    Étape 3
  4. Servir

    • Servir aussitôt, avec du riz ou des légumes.
    Étape 4