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Croquettes de pommes de terre à l'air fryer
Plat

Croquettes de pommes de terre à l'air fryer

30 minPour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • pommes de terre (cuites, écrasées)Fruits et légumes600 g
  • œuf (entier)Produits laitiers1 morceau
  • fromage râpéProduits laitiers50 g
  • huile d'olive (pour badigeonner)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

241kcal

Glucides
35 g
Protéines
9 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Presse-purée

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les pommes de terre

    • Écraser les pommes de terre cuites dans un saladier jusqu'à obtenir une purée homogène.
    Étape 1
  2. Ajouter l'œuf et le fromage

    • Casser l'œuf sur la purée.
    • Ajouter le fromage râpé.
    • Mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Former les croquettes

    • Avec deux cuillères, former de petits beignets de pâte.
    • Déposer les croquettes dans le panier de l'air fryer.
    Étape 3
  4. Cuire à l'air fryer

    • Badigeonner les croquettes d'un filet d'huile d'olive.
    • Cuire à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Étape 4
  5. Servir

    • Servir les croquettes avec du thon et une grande salade verte.
    Étape 5