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Lunchbox coquillettes, poulet et cheddar au four
Plat

Lunchbox coquillettes, poulet et cheddar au four

45 minPour 1Nutri-Score C€€
par @didinefood7 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • coquillettes (crues)Céréales50 g
  • blanc de poulet (en morceaux)Viandes5 morceaux
  • maïs (égoutté)Fruits et légumes60 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes80 g
  • champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes60 g
  • bouillon de légumes (un petit verre)Épicerie100 ml
  • cheddar (râpé)Produits laitiers50 g

par portion

Nutrition

598kcal

Glucides
55 g
Protéines
45 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Couper le blanc de poulet en morceaux.
    • Couper les tomates cerises en deux et émincer les champignons.
    • Égoutter le maïs.
    Étape 1

  2. Cuire les coquillettes

    • Cuire les coquillettes dans l'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Étape 2

  3. Assembler dans le plat

    • Déposer les coquillettes, le poulet, le maïs, les tomates cerises et les champignons dans le plat à four.
    • Verser le bouillon de légumes.
    • Parsemer de cheddar râpé.
    Étape 3

  4. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le cheddar soit fondu et gratiné.
    Étape 4
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