Plat
Cuisses de poulet rôties au four, riz et sauce
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€
recette de
@paige.carlene
ce qu’il vous faut
cuisses de poulet (lavées et séchées)Viandes8 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
paprikaÉpices8 g
poudre d'oignonÉpices6 g
poudre d'ailÉpices6 g
assaisonnement steakhouseÉpices8 g
poivre (moulu)Épices3 g
poudre de bouillon de pouletÉpicerie10 g
oignon (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
beurre (dont la moitié en bâton pour le plat)Produits laitiers60 g
riz instantanéCéréales240 g
farineÉpicerie20 g
eauAutres200 ml
préparation pour petits painsBoulangerie400 g
œufProduits laitiers1 morceaupar portion
773kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Chauffer la poêle et assaisonner le poulet
Saisir le poulet
Préparer le plat de cuisson
Cuire le poulet au four
Préparer les petits pains
Cuire le riz
Préparer la sauce
Dresser
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