Skip to content
Dîner du soir : cuisses de poulet grillées, macaroni au fromage, ignames, pain de maïs et haricots verts
Plat

Dîner du soir : cuisses de poulet grillées, macaroni au fromage, ignames, pain de maïs et haricots verts

1 hPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • cuisses de poulet (lavées et essuyées)Viandes8 morceaux
  • assaisonnement pour volailleÉpices20 g
  • macaronisCéréales300 g
  • cheddar râpé (râpé)Produits laitiers200 g
  • laitProduits laitiers250 ml
  • beurreProduits laitiers40 g
  • farineÉpicerie30 g
  • ignames (pelées et coupées en morceaux)Fruits et légumes800 g
  • semoule de maïsCéréales200 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • babeurreProduits laitiers240 ml
  • levure chimiqueÉpicerie10 g
  • sucreÉpicerie20 g
  • selÉpices6 g
  • haricots verts (équeutés)Fruits et légumes400 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

753kcal

Glucides
71 g
Protéines
44 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Gril
  • Marmite
  • Casserole
  • Plat allant au four
  • Saladier
  • Fouet
  • Passoire
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et griller le poulet

    • Laver les cuisses de poulet et les sécher.
    • Assaisonner généreusement le poulet avec l'assaisonnement pour volaille.
    • Poser les cuisses sur le gril chaud et les retourner régulièrement jusqu'à cuisson complète.
    Étape 1
  2. Cuire les macaronis au fromage

    • Cuire les macaronis dans une grande casserole d'eau bouillante salée, puis les égoutter.
    • Faire fondre le beurre, ajouter la farine et verser le lait en fouettant pour obtenir une sauce lisse.
    • Incorporer le cheddar puis les macaronis, mélanger et réserver au chaud.
    Étape 2
  3. Cuire les ignames et les haricots verts

    • Cuire les morceaux d'ignames dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Cuire les haricots verts à la vapeur ou à l'eau bouillante salée.
    • Égoutter et assaisonner avec un filet d'huile d'olive et du sel.
    Étape 3
  4. Préparer le pain de maïs

    • Mélanger la semoule de maïs, la levure chimique, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Battre les œufs avec le babeurre puis les incorporer aux ingrédients secs.
    • Verser la pâte dans un plat beurré et cuire au four jusqu'à ce que le pain soit doré et ferme au centre.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Disposer les cuisses de poulet grillées, les macaronis au fromage, les ignames, le pain de maïs et les haricots verts dans les assiettes.
    • Servir immédiatement, bien chaud.
    Étape 5