Petit-déjeuner
Egg muffins sandwichs au bacon, cheddar et crème d'avocat
45 minPour 5Nutri-Score C€€

recette de
@charlie.ma.vie
ce qu’il vous faut
petits painsBoulangerie5 morceaux
cheddar (en tranches)Produits laitiers5 morceaux
bacon (en tranches)Viandes5 morceaux
féta (en bloc)Produits laitiers200 g
œufsAutres7 morceaux
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes20 morceaux
ail (pressé)Fruits et légumes5 g
piment d'EspeletteÉpices2 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
basilic (ciselé)Fruits et légumes10 g
avocat (écrasé)Fruits et légumes1 morceau
mayonnaiseÉpicerie15 ml
citron vert (en filet de jus)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
miel (facultatif)Épicerie5 gpar portion
505kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la préparation aux œufs et féta
Cuire au four
Écraser la préparation
Préparer la crème d'avocat
Faire griller les pains et le cheddar
Monter les sandwichs
Conserver les sandwichs
les plus cuisinées d’abord
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