
Petit-déjeuner
Egg muffins sandwichs au bacon, cheddar et crème d'avocat
45 minPour 5Nutri-Score C€€


recette de
@charlie.ma.vie
ce qu’il vous faut
petits pains (coupés en deux)Boulangerie5 morceaux
cheddar (en tranches)Produits laitiers5 morceaux
bacon (en tranches, grillé)Viandes5 morceaux
féta (en bloc)Produits laitiers200 g
œufsAutres8 morceaux
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes20 morceaux
ail (écrasé)Fruits et légumes1 morceau
piment d'Espelette (1 c. à café)Épices1 morceau
huile d'olive (1 c. à soupe)Épicerie15 ml
basilic (ciselé)Fruits et légumes6 g
avocat (écrasé)Fruits et légumes1 morceau
mayonnaise (1 c. à soupe)Épicerie15 ml
citron vert (en jus)Fruits et légumes0,5 morceaux
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
miel (facultatif, si la crème d'avocat est trop acide)Épicerie5 gpar portion
481kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la préparation aux œufs
Cuire au four
Écraser la préparation
Préparer la crème d'avocat
Griller les petits pains
Monter les sandwichs
Conserver et réchauffer
les plus cuisinées d’abord
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