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Escalope de poulet bien croustillante
Plat

Escalope de poulet bien croustillante

30 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • escalopes de poulet (aplaties finement)Viandes2 morceaux
  • farineÉpicerie60 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelureÉpicerie100 g
  • paprikaÉpices5 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • selÉpices4 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml

par portion

Nutrition

596kcal

Glucides
48 g
Protéines
34 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier ×3
  • Pince de cuisine
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les escalopes

    • Aplatir les escalopes de poulet pour les rendre fines et régulières.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Étape 1
  2. Préparer la panure

    • Verser la farine dans un bol.
    • Battre les œufs dans un second bol.
    • Mélanger la chapelure avec le paprika, l'ail en poudre, le sel et le poivre dans un troisième bol.
    Étape 2
  3. Paner les escalopes

    • Passer chaque escalope dans la farine en secouant l'excédent.
    • Tremper dans l'œuf battu.
    • Enrober généreusement de chapelure assaisonnée en pressant bien.
    Étape 3
  4. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
    Étape 4
  5. Frire les escalopes

    • Frire les escalopes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
    • Retourner à mi-cuisson.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir immédiatement, bien croustillant.
    Étape 6