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Feta eggs au four
Petit-déjeuner

Feta eggs au four

20 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • huile d'olive (pour le fond du plat et pour arroser)Épicerie20 ml
  • feta (1 bloc entier)Produits laitiers200 g
  • œufs (entiers)Produits frais4 morceaux
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • origan (séché)Épices2 g
  • pain (tranches, grillées)Boulangerie4 morceaux
  • avocat (tranché)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

520kcal

Glucides
31 g
Protéines
23 g
Lipides
34 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le plat

    • Verser un peu d'huile d'olive au fond d'un plat allant au four.
    • Déposer le bloc de feta au centre.
    • Casser les œufs autour de la feta.
    • Assaisonner de poivre et d'origan.
    Étape 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 à 12 minutes.
    Étape 2
  3. Mélanger

    • À la sortie du four, tout mélanger dans le plat pour obtenir comme des œufs brouillés à la feta.
    Étape 3
  4. Dresser et servir

    • Servir avec un bon pain grillé.
    • Ajouter l'avocat tranché sur le dessus.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive, c'est important, ça rehausse le goût.
    • Se régaler.
    Étape 4