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Feuilleté au thon et au fromage
Plat

Feuilleté au thon et au fromage

40 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, sortie du réfrigérateur)Produits frais1 morceau
  • tranches de fromageProduits laitiers4 morceaux
  • fromage fraisProduits laitiers150 g
  • thon (égoutté et émietté)Poissons200 g
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • ail en semouleÉpices3 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • fromage râpéProduits laitiers100 g
  • jaune d'œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • laitProduits laitiers15 ml
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

524kcal

Glucides
33 g
Protéines
17 g
Lipides
36 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • fourchette

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture

    • Égoutter et émietter le thon.
    • Mélanger le thon avec le fromage frais, le sel, le poivre noir, l'ail en semoule et le persil ciselé.
    Étape 1
  2. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée sur la plaque de cuisson.
    • Disposer les tranches de fromage puis répartir la préparation au thon.
    • Parsemer de fromage râpé.
    Étape 2
  3. Refermer le feuilleté

    • Replier la pâte et bien souder les bords avec une fourchette.
    Étape 3
  4. Dorer et parsemer

    • Badigeonner la surface avec le jaune d'œuf mélangé au lait.
    • Saupoudrer de graines de sésame.
    Étape 4
  5. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le feuilleté soit bien doré.
    Étape 5
  6. Servir

    • Découper en parts et servir chaud, avec une soupe de légumes.
    Étape 6