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Feuilleté au thon et fromage en portion
Plat

Feuilleté au thon et fromage en portion

50 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, déroulée)Produits frais1 morceau
  • fromage en portion (coupé en morceaux)Produits laitiers6 morceaux
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Poissons1 morceau
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • mozzarella râpéeProduits laitiers100 g
  • jaune d'œuf (battu pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
  • graines (graines de sésame ou de pavot)Fruits à coque et graines15 g

par portion

Nutrition

478kcal

Glucides
33 g
Protéines
14 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture

    • Émietter le thon égoutté dans un bol.
    • Ajouter le fromage en portion coupé en morceaux, saler et poivrer.
    • Mélanger avec la mozzarella râpée.
    Étape 1
  2. Garnir la pâte feuilletée

    • Étaler la pâte feuilletée sur la plaque de cuisson.
    • Répartir la garniture au thon et fromage sur la pâte.
    • Replier ou rouler la pâte pour fermer le feuilleté.
    Étape 2
  3. Dorer et parsemer de graines

    • Badigeonner la surface avec le jaune d'œuf battu.
    • Parsemer de graines.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le feuilleté soit bien doré.
    Étape 4