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Fingers d'avocat au parmesan et sauce pimentée
Entrée

Fingers d'avocat au parmesan et sauce pimentée

30 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • avocat (écrasé en purée)Fruits et légumes1 morceau
  • œufs entiersProduits laitiers2 morceaux
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers100 g
  • ail (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • paprikaÉpices2 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices2 g
  • huileÉpicerie240 ml
  • srirachaÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

625kcal

Glucides
6 g
Protéines
10 g
Lipides
63 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Poche à douille
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Écraser l'avocat

    • Écraser l'avocat en purée avec une fourchette ou un fouet.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte à fingers

    • Ajouter les œufs entiers, le parmesan râpé, l'ail, le poivre et le paprika.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 2
  3. Pocher les bâtonnets

    • Transférer la préparation dans une poche à douille.
    • Pocher de petits bâtonnets sur du papier cuisson.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 220 °C.
    Étape 4
  5. Préparer la mayonnaise

    • Mixer l'œuf entier, la moutarde, le jus de citron, le sel et l'huile.
    • Réserver au frais.
    Étape 5
  6. Assaisonner la sauce

    • Verser la mayonnaise dans une assiette.
    • Ajouter la sriracha et le jus d'un demi-citron pressé.
    • Mélanger pour obtenir une sauce pimentée.
    Étape 6
  7. Dresser

    • Servir les fingers d'avocat avec la sauce pimentée.
    Étape 7