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Flan aux pommes healthy sans sucre
Dessert

Flan aux pommes healthy sans sucre

1 h 5Pour 8Nutri-Score A€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • compote sans sucreÉpicerie300 g
  • fromage blanc 3,2%Produits laitiers300 g
  • maïzenaÉpicerie50 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Épicerie1 morceau
  • pomme (coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

100kcal

Glucides
11 g
Protéines
6 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Moule à cake
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, mélanger les œufs avec la compote sans sucre.
    • Ajouter le fromage blanc, la maïzena et le sucre vanillé, puis mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 1
  2. Ajouter la pomme

    • Couper la pomme en morceaux.
    • Ajouter les morceaux de pomme à la préparation et mélanger.
    Étape 2
  3. Cuire le flan

    • Verser la préparation dans un moule à cake.
    • Enfourner 50 à 55 min à 180 °C.
    Étape 3