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Flan de poireaux aux lardons et feta
Plat

Flan de poireaux aux lardons et feta

40 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • poireaux (coupés en rondelles ni trop fines ni trop épaisses)Fruits et légumes4 morceaux
  • oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • lardonsViandes200 g
  • feta (émiettée)Produits laitiers200 g
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • crème fraîcheProduits laitiers30 ml
  • farineÉpicerie15 g
  • beurre (pour beurrer le moule)Produits laitiers20 g
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g

par portion

Nutrition

182kcal

Glucides
8 g
Protéines
9 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Moule à muffins
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir les oignons et les lardons

    • Dans une poêle bien chaude, faire revenir les oignons.
    • Une fois les oignons cuits, ajouter les lardons et les faire cuire également.
    Étape 1
  2. Cuire les poireaux avec la feta

    • Découper les poireaux en rondelles ni trop fines ni trop épaisses.
    • Les faire revenir dans la poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien rétrécis.
    • Ajouter la feta et remuer jusqu'à ce qu'elle soit bien fondue.
    • Ajouter les oignons et les lardons puis bien mélanger le tout.
    Étape 2
  3. Préparer l'appareil

    • Dans un récipient, casser les œufs et remuer.
    • Ajouter la crème fraîche et la farine.
    • Mélanger une dernière fois et assaisonner à votre guise.
    Étape 3
  4. Garnir le moule

    • Beurrer généreusement le moule.
    • Répartir la préparation de poireaux dans chaque emplacement du moule.
    • Verser l'appareil aux œufs par-dessus.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 minutes.
    Étape 5