Entrée
Salade composée au jambon, fêta et pâtes
25 minPour 4Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minSalade composée au jambon, fêta et pâtes
ce qu’il vous faut
Ingrédients
concombre (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
tomate (coupée en dés)Fruits et légumes3 morceaux
maïs (égoutté)Fruits et légumes150 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
pâtes (cuites et refroidies)Céréales200 g
allumettes de jambonViandes150 g
fêta (émiettée)Produits laitiers150 g
par portion
Nutrition
310kcal
- Glucides
- 41 g
- Protéines
- 14 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Marmite
Passoire
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cuire les pâtes
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
- Cuire les pâtes selon les indications du paquet.
- Égoutter et laisser refroidir.
- Étape 2
Préparer les légumes
- Laver et couper le concombre, les tomates et le poivron en dés.
- Émincer l'oignon rouge.
- Égoutter le maïs.
- Étape 3
Assembler la salade
- Réunir les légumes, les pâtes refroidies et les allumettes de jambon dans un saladier.
- Ajouter la fêta émiettée et mélanger délicatement.
- Assaisonner selon votre goût et servir frais.
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