Dessert
Fondant banane-chocolat sans cuisson (2 ingrédients)
8 h 20Pour 6Nutri-Score C€
C
8 h 20
8 h 20Fondant banane-chocolat sans cuisson (2 ingrédients)
recette de
Recettes faciles & rapides
@cuisinesaine
6 recettes
6 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
banane (épluchée, chair écrasée)Fruits et légumes240 g
chocolat noir 70% (fondu)Épicerie120 g
par portion
Nutrition
124kcal
- Glucides
- 13 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 7 g
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les bananes
- Éplucher les bananes.
- Peser 240 g de chair de banane.
- Étape 2
Mixer les bananes
- Mixer les bananes au blender jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Étape 3
Faire fondre le chocolat
- Dans un ramequin, faire fondre 120 g de chocolat noir (70 % de cacao).
- Étape 4
Mélanger
- Mélanger soigneusement la banane écrasée avec le chocolat fondu.
- Étape 5
Couler dans le moule
- Chemiser un petit moule à cake (environ 18 cm de longueur) de papier sulfurisé.
- Verser le mélange dans le moule.
- Étape 6
Réserver au frais
- Placer le moule au frais pendant toute une nuit.
- Conserver ensuite le fondant 3 à 4 jours au frais.
les plus cuisinées d’abord