En-cas
Fricassés tunisiens
1 h 50Pour 8Nutri-Score C€
recette de
@nessyfood
ce qu’il vous faut
farineCéréales500 g
levure boulangèreÉpicerie12 g
sucreÉpicerie5 g
selÉpices5 g
eau (à répartir en deux fois)Boissons300 ml
huile (pour la friture et huiler les mains)Épicerie500 ml
pommes de terre (cuites à l'eau, coupées en dés)Fruits et légumes500 g
œufs (durs, coupés en petits morceaux)Produits laitiers4 morceaux
thon (égoutté)Poissons200 g
olives vertes ou noiresFruits et légumes100 g
harissa (mélangée avec de l'eau et du sel)Épicerie60 gpar portion
394kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte à beignet
Laisser reposer la pâte
Former les fricassés
Frire les fricassés
Préparer la garniture
les plus cuisinées d’abord