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Frites de carottes au four
Accompagnement

Frites de carottes au four

40 minPour 4Nutri-Score A€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • carottes (lavées, coupées en frites)Fruits et légumes600 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • paprikaÉpices3 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • maïzenaÉpicerie5 g
  • huileÉpicerie15 ml
  • persil séchéÉpices2 g

par portion

Nutrition

104kcal

Glucides
16 g
Protéines
2 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les carottes

    • Laver les carottes et les couper en frites.
    • Les réunir dans un récipient.
    Étape 1
  2. Assaisonner et mélanger

    • Ajouter l'ail en poudre, le paprika, le sel, le poivre, la maïzena et l'huile.
    • Mélanger jusqu'à ce que le tout soit homogène.
    Étape 2
  3. Enfourner

    • Étaler les frites de carottes sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 220 °C pendant 30 minutes, en positionnant 15 minutes tout en haut du four puis 15 minutes tout en bas.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Parsemer d'un peu de persil séché avant de servir.
    Étape 4