Accompagnement
Frites de patates douces au four
40 minPour 4Nutri-Score B€
B
40 min
40 minFrites de patates douces au four
ce qu’il vous faut
Ingrédients
patates douces (pelées et coupées en bâtonnets)Fruits et légumes800 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
selÉpices5 g
paprikaÉpices3 g
par portion
Nutrition
248kcal
- Glucides
- 41 g
- Protéines
- 3 g
- Lipides
- 8 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Plaque de cuisson
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les patates douces
- Préchauffer le four à 200 °C.
- Peler les patates douces et les couper en bâtonnets réguliers.
- Étape 2
Assaisonner
- Dans un saladier, mélanger les bâtonnets avec l'huile d'olive, le sel et le paprika jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
- Étape 3
Enfourner
- Étaler les bâtonnets en une seule couche sur une plaque de cuisson sans les superposer.
- Enfourner et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, en retournant à mi-cuisson.