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Galette de courgette à l'air fryer
Entrée

Galette de courgette à l'air fryer

20 minPour 1Nutri-Score B€
par @airfryer.lovelybox17 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • courgette (râpée)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • assaisonnement (sel, poivre, épices au choix)Épices2 g
  • huile d'olive (pour graisser le moule)Épicerie5 ml

par portion

Nutrition

133kcal

Glucides
5 g
Protéines
8 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Râpe
  • Saladier
  • petit moule en métal

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la courgette

    • Râper une demi-courgette.
    • La presser légèrement pour retirer l'excédent d'eau.
    Étape 1

  2. Mélanger la préparation

    • Dans un bol, mélanger la courgette râpée avec un peu d'assaisonnement.
    • Ajouter un œuf battu et bien mélanger.
    Étape 2

  3. Cuire à l'air fryer

    • Graisser le petit moule en métal.
    • Verser la préparation dans le moule.
    • Cuire à l'air fryer jusqu'à obtenir une belle galette dorée.
    Étape 3
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