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Galettes de maïs
Entrée

Galettes de maïs

25 minPour 8Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • maïs en boîte (égoutté)Fruits et légumes300 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • farineCéréales80 g
  • fromage râpéProduits laitiers60 g
  • oignon nouveau (ciselé)Fruits et légumes2 morceaux
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml

par portion

Nutrition

76kcal

Glucides
10 g
Protéines
3 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Égoutter le maïs et le verser dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, la farine, le fromage râpé et l'oignon nouveau ciselé.
    • Saler, poivrer et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Former les galettes

    • Prélever une petite quantité de pâte et former des galettes à la main.
    • Les déposer sur une assiette.
    Étape 2
  3. Cuire les galettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les galettes quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Étape 3