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Gâteau healthy aux flocons d'avoine et fruits rouges
Dessert

Gâteau healthy aux flocons d'avoine et fruits rouges

50 minPour 8Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • flocons d'avoineCéréales230 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • fromage blanc nature 0%Produits laitiers300 g
  • mielÉpicerie15 ml
  • compote sans sucre ajoutéÉpicerie150 g
  • levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • fruits rouges (frais ou surgelés)Fruits et légumes150 g
  • pépites de chocolat (optionnel, en alternative aux fruits rouges)Épicerie40 g

par portion

Nutrition

135kcal

Glucides
22 g
Protéines
6 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à gâteau

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Étape 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Dans un saladier, battez les œufs avec le miel et l'extrait de vanille.
    • Ajoutez le fromage blanc et la compote, puis mélangez jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 2
  3. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajoutez les flocons d'avoine et la levure chimique.
    • Mélangez bien pour tout incorporer.
    Étape 3
  4. Verser dans le moule et garnir

    • Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé.
    • Parsemez généreusement de fruits rouges ou de pépites de chocolat.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez pendant 35 minutes à 180 °C.
    Étape 5
  6. Refroidir et déguster

    • Laissez refroidir complètement avant de démouler et de déguster.
    Étape 6