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Gâteau salé au brocoli
Plat

Gâteau salé au brocoli

1 h 5Pour 6Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • brocoli (en fleurettes, cuit)Fruits et légumes400 g
  • œufs (de taille moyenne)Produits laitiers4 morceaux
  • fromage blanc (ou yaourt nature)Produits laitiers200 g
  • sel (à convenance)Épices1 morceau
  • poivre (à convenance)Épices1 morceau
  • herbes de Provence (une pincée, optionnel)Épices1 morceau
  • ciboulette (ciselée, optionnel)Fruits et légumes1 morceau
  • farine (ou maïzena)Épicerie80 g
  • allumettes de baconViandes75 g
  • mozzarella (râpée ou en dés)Produits laitiers100 g

par portion

Nutrition

159kcal

Glucides
13 g
Protéines
10 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Spatule
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le brocoli

    • Faire cuire le brocoli en fleurettes à la vapeur ou à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter soigneusement.
    Étape 1
  2. Préparer l'appareil

    • Dans un saladier, casser les œufs.
    • Ajouter le fromage blanc, le sel, le poivre, les herbes de Provence et la ciboulette.
    • Mélanger puis incorporer la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Monter le gâteau

    • Déposer le brocoli dans le fond d'un plat carré.
    • Répartir les allumettes de bacon.
    • Verser la pâte sur le dessus, lisser avec une spatule et parsemer de mozzarella.
    Étape 3
  4. Enfourner

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le gâteau soit bien doré.
    Étape 4
  5. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques instants avant de démouler délicatement.
    • Couper en parts et déguster chaud ou froid.
    Étape 5