
Plat
Gaufres de carotte façon burger
35 minPour 9Nutri-Score B€



recette de
@ginie.healthylife
ce qu’il vous faut
carottes (épluchées et finement râpées)Fruits et légumes200 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
farineCéréales90 g
levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
fromage blancProduits laitiers120 g
fromage râpéProduits laitiers40 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
cumin (moulu)Épices2 g
fromage frais (à tartiner)Produits laitiers60 g
salade (lavée)Fruits et légumes40 g
saumon fumé (en tranches)Poissons100 g
avocat (en lamelles)Fruits et légumes1 morceaupar portion
112kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les carottes
Mélanger les œufs et le fromage blanc
Ajouter la farine et la levure
Incorporer les carottes et le fromage
Cuire les gaufres
Garnir et refermer
les plus cuisinées d’abord