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Gnocchis croustillants & tzatziki à ma façon
Plat

Gnocchis croustillants & tzatziki à ma façon

40 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • gnocchis (prêts à l'emploi)Céréales300 g
  • paprika (moulu)Épices5 g
  • ail (en poudre ou écrasé)Fruits et légumes5 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • huile d'olive (pour les gnocchis)Épicerie45 ml
  • fromage frais (type fromage frais battu)Produits laitiers150 g
  • yaourt (nature)Produits laitiers45 ml
  • concombre (râpé et égoutté avec du sel)Fruits et légumes1 morceau
  • radis (coupés en petits morceaux)Fruits et légumes100 g
  • aneth (ciselé (ou basilic))Fruits et légumes8 g
  • zeste de citron (zeste d'un citron)Fruits et légumes1 morceau
  • mielÉpicerie15 ml
  • huile d'olive (pour le tzatziki)Épicerie30 ml
  • moutardeÉpicerie5 g
  • sel (pour dégorger le concombre et assaisonner)Épices3 g

par portion

Nutrition

617kcal

Glucides
48 g
Protéines
19 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Saladier
  • Passoire
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les gnocchis

    • Mélanger les gnocchis avec le paprika, l'ail, le parmesan et l'huile d'olive.
    • Étaler les gnocchis en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    Étape 1
  2. Cuire les gnocchis au four

    • Enfourner à 190 °C pendant 20 min.
    • Remuer à mi-cuisson pour une cuisson uniforme et croustillante.
    Étape 2
  3. Dégorger le concombre

    • Râper le concombre et le saler légèrement.
    • Laisser égoutter dans une passoire pendant 10 min puis presser pour retirer l'eau.
    Étape 3
  4. Préparer le tzatziki

    • Mélanger le fromage frais avec le yaourt.
    • Ajouter le concombre égoutté, les radis coupés en petits morceaux, l'aneth ciselé et le zeste de citron.
    • Incorporer le miel, l'huile d'olive et la moutarde, puis assaisonner.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Servir les gnocchis bien grillés avec le tzatziki frais.
    Étape 5