Petit-déjeuner
Granola banana bread version chocolat
55 minPour 12Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
bananes (bien mûres, écrasées)Fruits et légumes4 morceaux
beurre de cacahuèteÉpicerie60 g
mielÉpicerie30 ml
sel de Guérande (1 pincée)Épices2 g
cannelle (moulue, généreusement)Épices8 g
flocons d'avoine complèteCéréales500 g
noix de pécan (concassées)Fruits à coque et graines60 g
cerneaux de noix (concassés)Fruits à coque et graines60 g
amandes (concassées)Fruits à coque et graines60 g
graines de courgeFruits à coque et graines40 g
graines de tournesolFruits à coque et graines40 g
chocolat noir 64 % (fondu)Épicerie200 gpar portion
299kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Écraser les bananes et mélanger la base
Incorporer les flocons d'avoine
Concasser les noix et les graines
Cuire le granola au four
Fondre le chocolat
Enrober le granola de chocolat
Conservation