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Granola chocolat cacahuète
Petit-déjeuner

Granola chocolat cacahuète

35 minPour 10Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • beurre de cacahuèteÉpicerie100 g
  • sirop d'érable (ou 80 g de sirop d'agave)Épicerie100 g
  • flocons d'avoine entiersCéréales300 g
  • cacahuètes non salées (non grillées)Fruits à coque et graines90 g
  • cannelle (moulue)Épices5 g
  • chocolat noir (concassé)Épicerie50 g
  • chocolat au lait (concassé)Épicerie50 g
  • fleur de sel (optionnel)Épices3 g

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
27 g
Protéines
6 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • bocal

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, mettre le beurre de cacahuète et le sirop d'érable.
    Étape 1
  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter les flocons d'avoine, les cacahuètes, la cannelle et la fleur de sel.
    • Mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
    Étape 2
  3. Étaler sur la plaque

    • Verser le mélange sur la plaque de cuisson.
    • Étaler grossièrement au doigt, ou tasser uniformément à la cuillère pour de grosses pépites.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 170 °C en surveillant la cuisson.
    • Ne pas toucher le granola pendant la cuisson.
    Étape 4
  5. Concasser le chocolat

    • Concasser le chocolat noir et le chocolat au lait.
    Étape 5
  6. Refroidir et casser en pépites

    • Laisser refroidir complètement le granola à la sortie du four.
    • Casser la plaque de granola en pépites de la taille souhaitée.
    Étape 6
  7. Ajouter le chocolat et les cacahuètes

    • Une fois le granola complètement refroidi, ajouter le chocolat concassé et un peu de cacahuètes supplémentaires.
    Étape 7
  8. Conserver

    • Transvaser le granola dans un bocal pour la semaine.
    Étape 8