
Plat
Gratin pommes de terre, brocolis et poulet
50 minPour 4Nutri-Score B€€


ce qu’il vous faut
pommes de terre (coupées en fines rondelles)Fruits et légumes500 g
brocolis (en bouquets, cuits à la vapeur)Fruits et légumes800 g
filets de poulet (coupés en morceaux)Viandes4 morceaux
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
crème allégéeProduits laitiers200 ml
fromage râpéProduits laitiers80 g
selÉpices4 g
poivreÉpices2 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
curryÉpices5 g
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
304kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le poulet et les brocolis
Monter le gratin
Préparer la crème
Enfourner
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