Boisson
Grüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
20 minPour 12Nutri-Score A€€
A
20 min
20 minGrüne Apfel-Ingwer-Eiswürfel mit Kurkuma
ce qu’il vous faut
Ingrédients
grüne Äpfel (gewaschen, in Stücke geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
Ingwer (frisch, ca. 2 cm, geschält)Fruits et légumes20 g
Zitrone (geschält, ohne Kerne)Fruits et légumes1 morceau- Kurkuma (frische Knolle, geschält)Fruits et légumes30 g
Pfeffer (frisch gemahlen)Épices1 g
Kokoswasser (kalt)Boissons100 ml
par portion
Nutrition
12kcal
- Glucides
- 3 g
- Protéines
- 0 g
- Lipides
- 0 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Entsafter
Saladier- Eiswürfelform
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone entsaften
- Äpfel, Ingwer, Kurkuma und Zitrone in Stücke schneiden.
- Alles im Entsafter entsaften – alternativ mixen und durch ein Tuch oder Sieb pressen.
- Étape 2
Mit Kokoswasser und Pfeffer verrühren
- Den Saft mit Kokoswasser verrühren.
- Mit etwas Pfeffer abschmecken.
- Étape 3
In die Eiswürfelform füllen
- Die Mischung in die Eiswürfelform gießen.
- Étape 4
Gefrieren
- Die Form ins Gefrierfach geben, bis die Würfel fest sind.