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Gyozas maison au porc et légumes
Plat

Gyozas maison au porc et légumes

1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • farine de blé (tamisée)Céréales350 g
  • eauAutres180 ml
  • selÉpices1 g
  • chair à saucisseViandes400 g
  • carotte (émincée finement)Fruits et légumes1 morceau
  • poireau (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
  • gingembre (émincé finement)Fruits et légumes20 g
  • ail (émincé finement)Fruits et légumes4 morceaux
  • persil (ciselé)Fruits et légumes1 morceau
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • sauce teriyakiÉpicerie15 ml
  • huile de sésameÉpicerie30 ml
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • huile de cuissonÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

599kcal

Glucides
71 g
Protéines
20 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Tamis
  • Spatule
  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle
  • couteau

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Tamiser la farine dans un saladier.
    • Ajouter le sel puis l'eau.
    • Mélanger à l'aide d'une spatule.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
    • Former des rouleaux.
    Étape 2
  3. Laisser reposer la pâte

    • Filmer les rouleaux.
    • Laisser reposer au réfrigérateur.
    Étape 3
  4. Préparer la farce

    • Émincer finement tous les légumes et les herbes.
    • Ajouter la chair à saucisse, les sauces, l'huile de sésame et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Étape 4
  5. Former les galettes de pâte

    • Étaler de la farine sur le plan de travail.
    • Couper les rouleaux de pâte en morceaux de 1,5 cm.
    • Aplatir les morceaux et former des galettes de 8 à 9 cm au rouleau à pâtisserie.
    Étape 5
  6. Façonner les gyozas

    • Farcir chaque galette d'une cuillère à café de farce.
    • Pincer la pâte et la rabattre au centre pour former les gyozas.
    Étape 6
  7. Dorer les gyozas

    • Faire chauffer un fond d'huile de cuisson dans une poêle à feu moyen.
    • Faire dorer les gyozas sur une face.
    Étape 7
  8. Cuire à la vapeur

    • Une fois bien dorés, ajouter un fond d'eau (ou un bouillon type fond de veau pour plus de saveurs).
    • Couvrir et laisser cuire.
    Étape 8
  9. Dresser et servir

    • Dresser les gyozas dans une assiette.
    • Servir avec une sauce soja salée ou sucrée à ta convenance.
    Étape 9