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Jarrets de bœuf à la crème
Plat

Jarrets de bœuf à la crème

2 h 45Pour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • jarret de bœuf (entier)Viandes3 morceaux
  • ail (gousses, émincées)Fruits et légumes4 morceaux
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • échalote (émincées)Fruits et légumes3 morceaux
  • carotte (en rondelles)Fruits et légumes4 morceaux
  • farine de riz (pour épaissir la sauce)Épicerie20 g
  • sel (gros sel)Épices6 g
  • paprika fuméÉpices4 g
  • paprikaÉpices4 g
  • gingembre (en poudre)Épices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • cumin (moulu)Épices3 g
  • bouillon de bœufÉpicerie1 litre
  • vin blancBoissons300 ml
  • feuille de laurierÉpices2 morceaux
  • pesto rossoÉpicerie10 g
  • romarin (branche)Fruits et légumes1 morceau
  • crème liquide (25 % de matière grasse)Produits laitiers100 ml

par portion

Nutrition

563kcal

Glucides
15 g
Protéines
53 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Marmite
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Dorer la viande

    • Dorer les jarrets dans un faitout sans matière grasse.
    • Retirer la viande et réserver.
    Étape 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Verser l'ail, l'oignon, les échalotes et les carottes dans le faitout.
    • Bien mélanger et laisser revenir.
    Étape 2
  3. Singer avec la farine

    • Ajouter la farine de riz sur les légumes.
    • Bien mélanger à nouveau.
    Étape 3
  4. Assaisonner et délayer

    • Ajouter les épices et le sel.
    • Délayer avec le bouillon et laisser la sauce épaissir.
    Étape 4
  5. Ajouter le vin blanc

    • Verser le vin blanc dans la sauce.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Étape 5
  6. Dresser la cocotte

    • Déposer la viande dans une cocotte.
    • Ajouter le laurier, la sauce aux légumes, le pesto rosso et le romarin.
    Étape 6
  7. Cuire au four

    • Couvrir la cocotte et enfourner à 150 °C, chaleur tournante.
    • Laisser cuire environ 2 heures.
    Étape 7
  8. Détacher la viande

    • Retirer les jarrets de la cocotte.
    • Détacher la chair et couper les très gros morceaux en deux.
    Étape 8
  9. Ajouter la crème et mijoter

    • Ajouter la crème dans la sauce et mélanger.
    • Redéposer les morceaux de viande et laisser mijoter sur feu très doux.
    Étape 9
  10. Servir

    • Servir avec du riz vapeur et des brocolis par exemple.
    Étape 10