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Jus de dinosaure (smoothie de Peppa Pig)
Boisson

Jus de dinosaure (smoothie de Peppa Pig)

10 minPour 2Nutri-Score A€€
par @battells78 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • banane (épluchée, coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • fraises (équeutées)Fruits et légumes4 morceaux
  • cerises (dénoyautées)Fruits et légumes5 morceaux
  • pêche (dénoyautée, coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • ananas (épluché, coupé en morceaux)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • pastèque (une tranche, sans pépins)Fruits et légumes1 morceau
  • carotte (épluchée, coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

211kcal

Glucides
48 g
Protéines
3 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • couteau

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les fruits

    • Éplucher la banane et la couper en morceaux.
    • Équeuter les fraises, dénoyauter les cerises et la pêche.
    • Éplucher l'ananas et la carotte, puis couper la pastèque en morceaux.
    Étape 1

  2. Tout mettre dans le mixeur

    • Ajouter la banane, les fraises, les cerises, la pêche, l'ananas, la pastèque et la carotte dans le mixeur.
    Étape 2

  3. Mixer

    • Mixer jusqu'à obtenir un smoothie lisse et homogène.
    Étape 3

  4. Servir

    • Verser le smoothie vert dans des verres et déguster bien frais.
    Étape 4
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