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Salade d'avocat aux œufs durs et harissa
Entrée

Salade d'avocat aux œufs durs et harissa

15 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufs (durs)Produits laitiers2 morceaux
  • avocat (mûr, épluché et dénoyauté)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'olive à la truffe (un filet)Épicerie15 ml
  • harissaÉpicerie15 g
  • feuilles de salade (lavées et essorées)Fruits et légumes4 morceaux

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
6 g
Protéines
8 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les œufs et l'avocat

    • Écaler les œufs durs et les déposer dans un saladier.
    • Ajouter l'avocat et écraser le tout à la fourchette jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Verser un filet d'huile d'olive à la truffe et mélanger.
    Étape 1
  2. Assaisonner à la harissa

    • Ajouter la harissa et continuer de mélanger jusqu'à obtenir une farce crémeuse et homogène.
    Étape 2
  3. Garnir les feuilles de salade

    • Déposer une cuillère de farce sur chaque feuille de salade.
    • Replier légèrement la feuille et déguster aussitôt.
    Étape 3