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Kare Pan (pain au curry japonais)
En-cas

Kare Pan (pain au curry japonais)

2 hPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • levure (levure boulangère)Épicerie3 g
  • lait (tiède)Produits laitiers180 ml
  • jaune d'œufProduits laitiers1 morceau
  • farine à painCéréales250 g
  • sucreÉpicerie20 g
  • selÉpices5 g
  • beurre (à température ambiante)Produits laitiers25 g
  • curry japonais (refroidi)Produits frais300 g
  • œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
  • pankoÉpicerie80 g
  • huile de friture (chauffée à 160 °C)Épicerie1 litre

par portion

Nutrition

269kcal

Glucides
32 g
Protéines
8 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Marmite
  • Thermomètre de cuisine
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Délayer la levure dans le lait tiède.
    • Ajouter le jaune d'œuf, la farine à pain, le sucre et le sel.
    • Réunir le tout puis laisser reposer.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Verser la pâte sur le plan de travail et pétrir : elle est collante mais finira par se rassembler.
    • Ajouter le beurre à température ambiante et continuer à travailler jusqu'à consistance lisse.
    • Laisser reposer la pâte.
    Étape 2
  3. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en 6 parts et les rouler en boules.
    • Aplatir chaque boule et déposer une cuillère de curry japonais refroidi au centre.
    • Pincer au centre puis souder en descendant de chaque côté.
    Étape 3
  4. Paner

    • Tremper chaque pain dans l'œuf battu.
    • Rouler ensuite dans le panko.
    Étape 4
  5. Frire

    • Plonger les pains dans l'huile à 160 °C.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Étape 5
  6. Déguster

    • Ouvrir les pains encore chauds et déguster.
    Étape 6