Plat
Kefta des familles en wrap de nane maison
1 hPour 3Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
bœuf (bifteck) (haché au couteau)Viandes300 g
gigot d'agneau (désossé et haché au couteau)Viandes200 g
oignon (finement ciselé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché, une partie réservée)Fruits et légumes3 morceaux
menthe (hachée)Fruits et légumes10 g
coriandre (hachée)Fruits et légumes10 g
paprika fuméÉpices5 g
quinoaCéréales30 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
farineCéréales300 g
levure chimiqueÉpicerie5,5 g
yaourt grec (1 pot pour la pâte, le reste pour le montage)Produits laitiers250 g
sucreÉpicerie2 g
eauBoissons150 ml
beurreProduits laitiers40 g
huile d'oliveÉpicerie20 mlpar portion
752kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Hacher les viandes
Assaisonner la kefta
Façonner les steaks de kefta
Préparer la pâte à nane
Étaler la pâte
Cuire les kefta
Cuire les nane
Beurre à l'ail
Montage des wraps