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Knuspriges Chicken Alfredo
Plat

Knuspriges Chicken Alfredo

40 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Hähnchenbrustfilet (1 cm dick platt geklopft)Viandes300 g
  • SalzÉpices3 g
  • PfefferÉpices2 g
  • Hähnchengewürz (optional)Épices3 g
  • Paprika edelsüß (optional)Épices3 g
  • Knoblauchpulver (optional)Épices3 g
  • Olivenöl (zum Anbraten)Épicerie20 ml
  • Ei (aufgeschlagen)Produits laitiers1 morceau
  • ungesüßte Cornflakes (zerbröselt)Céréales80 g
  • Nudeln (nach Belieben, z. B. Fettuccine)Céréales200 g
  • SahneProduits laitiers400 ml
  • ButterProduits laitiers30 g
  • Knoblauchzehen (gehackt)Fruits et légumes2 morceaux
  • Parmesan (gerieben)Produits laitiers50 g
  • Petersilie (gehackt)Fruits et légumes15 g

par portion

Nutrition

1 125kcal

Glucides
88 g
Protéines
48 g
Lipides
65 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Hähnchen vorbereiten und panieren

    • Die Hähnchenbrust platt klopfen und mit Salz, Pfeffer und optionalem Hähnchengewürz, Paprika edelsüß und Knoblauchpulver würzen.
    • Die Cornflakes fein zerbröseln und das Ei in einer Schüssel aufschlagen.
    • Das Hähnchen zuerst im Ei und dann in den Cornflakes wenden.
    Étape 1
  2. Hähnchen knusprig anbraten

    • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten knusprig anbraten.
    • Darauf achten, dass das Hähnchen gleichmäßig platt ist, damit es gut durchgart.
    Étape 2
  3. Nudeln kochen

    • Die Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser kochen und abgießen.
    Étape 3
  4. Alfredo-Soße zubereiten

    • Die Sahne in eine Pfanne bei mittlerer Hitze geben und die Butter hinzufügen, bis sie geschmolzen ist.
    • Den Knoblauch unterrühren und kurz weiterkochen lassen.
    • Parmesan und Petersilie hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und kurz einköcheln lassen.
    Étape 4
  5. Nudeln mit der Soße vermengen

    • Die gekochten Nudeln zur Soße geben und gut vermischen.
    • Kurz einziehen lassen.
    Étape 5
  6. Servieren

    • Die Nudeln mit dem knusprig gebratenen Hähnchenbrustfilet servieren.
    • Mit Petersilie und Parmesan bestreuen.
    Étape 6