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Lasagnes rolls au saumon
Plat

Lasagnes rolls au saumon

55 minPour 5Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • poireaux (émincés)Fruits et légumes500 g
  • ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • poivreÉpices2 g
  • paprikaÉpices3 g
  • ail et fines herbesÉpices5 g
  • aneth (ciselé)Épices3 g
  • beurreProduits laitiers50 g
  • farineÉpicerie50 g
  • laitProduits laitiers500 ml
  • feuilles de lasagne fraîche (coupées en 2)Produits frais8 morceaux
  • parmesan (râpé)Produits laitiers80 g
  • mozzarella (râpée)Produits laitiers150 g
  • saumon fumé (en tranches)Autres400 g

par portion

Nutrition

404kcal

Glucides
26 g
Protéines
21 g
Lipides
24 g

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon

    • Couper 1 oignon.
    • Le faire cuire dans une poêle avec l'huile d'olive.
    Étape 1
  2. Ajouter les légumes et les épices

    • Ajouter 500 g de poireaux et 3 gousses d'ail.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika, l'ail et fines herbes et l'aneth.
    • Mélanger.
    Étape 2
  3. Préparer la béchamel

    • Dans une autre casserole, faire fondre 50 g de beurre à feu doux avec 50 g de farine.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un roux.
    • Ajouter le lait progressivement tout en mélangeant jusqu'à la consistance parfaite d'une béchamel.
    • Assaisonner avec du sel, du poivre et de l'ail et fines herbes, puis mélanger.
    Étape 3
  4. Mélanger la béchamel aux légumes

    • Mettre 1 louche de béchamel sur les légumes.
    • Mélanger encore.
    Étape 4
  5. Former les rolls

    • Prendre 1 feuille de lasagne fraîche et la couper en 2.
    • Déposer les poireaux avec du parmesan, de la mozza et le saumon fumé.
    • Rouler et déposer dans un plat à four.
    Étape 5
  6. Napper et garnir

    • Mettre de la béchamel sur les rolls.
    • Ajouter du parmesan et de la mozza au-dessus.
    Étape 6
  7. Cuire au four

    • Enfourner 25 minutes à 230 °C.
    Étape 7
  8. Dresser et servir

    • Se servir dans une belle assiette.
    • Bonne dégustation !
    Étape 8