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Lulu l'ourson maison sans sucre ajouté et sans farine
En-cas

Lulu l'ourson maison sans sucre ajouté et sans farine

30 minPour 4Nutri-Score C€€
par @marietnz82 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • compote sans sucre ajoutéÉpicerie150 g
  • poudre d'amandeFruits à coque et graines100 g
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • levure chimiqueÉpicerie5 g
  • huileÉpicerie15 ml
  • vanilleÉpicerie5 ml
  • chocolat noir (fondu)Épicerie40 g

par portion

Nutrition

209kcal

Glucides
11 g
Protéines
6 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à muffins
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients liquides

    • Mélanger les œufs avec la compote dans un saladier.
    • Ajouter la vanille et l'huile.
    Étape 1

  2. Ajouter les poudres

    • Ajouter la poudre d'amande et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2

  3. Remplir les moules

    • Verser la préparation dans les moules à oursons.
    Étape 3

  4. Personnaliser au chocolat

    • Placer un carré de chocolat au cœur de certaines préparations.
    • Incorporer le chocolat noir fondu au reste de la pâte pour une version tout chocolat.
    Étape 4

  5. Cuire au four

    • Enfourner à 170 °C.
    Étape 5
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