Plat
M'semen farcie à la viande hachée
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
farineCéréales500 g
semoule fineCéréales100 g
selÉpices8 g
eau tièdeBoissons300 ml
huile végétaleÉpicerie60 ml
viande hachéeViandes500 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
persil (ciselé)Fruits et légumes20 g
coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g
paprikaÉpices5 g
cuminÉpices4 g
poivre noirÉpices3 g
huile d'oliveÉpicerie30 mlpar portion
514kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Préparer la farce
Façonner les msemen
Cuire les msemen
Servir
les plus cuisinées d’abord