Plat
Makarouna Salsa Tunisienne
1 h 10Pour 4Nutri-Score B€€
recette de
@lacoujina_dhanna
ce qu’il vous faut
huile d'oliveÉpicerie40 ml
cuisses de pouletViandes4 morceaux
tomate concentréeÉpicerie60 g
ail (pelé et écrasé)Fruits et légumes10 morceaux
poivre noir (moulu)Épices2 g
calabayaÉpices2 g
feuilles de laurierÉpices3 morceaux
eauBoissons500 ml
piment rouge (en purée)Fruits et légumes40 g
pâtes (cuites)Céréales400 gpar portion
588kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Chauffer l'huile et saisir le poulet
Ajouter la tomate concentrée
Ajouter l'ail et les épices
Mouiller et laisser mijoter
Ajouter le piment et le reste de l'ail
Couvrir d'eau et laisser réduire
Mélanger avec les pâtes et dresser
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