Plat
Mloukhia tunisienne au veau
5 hPour 6Nutri-Score C€€
recette de
@lacoujina_dhanna
ce qu’il vous faut
mloukhia en poudreÉpicerie250 g
huile d'oliveÉpicerie100 ml
huile de tournesolÉpicerie50 ml
eauBoissons2 litres
veau (en morceaux)Viandes1 kg
feuilles de laurierÉpices3 morceaux
tomate concentréeÉpicerie30 g
ail (mixé)Fruits et légumes8 morceaux
poivre noirÉpices5 g
selÉpices10 g
piment en poudreÉpices5 g
oignon (mixé)Fruits et légumes1 morceaupar portion
493kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Chauffer l'huile
Ajouter la mloukhia et l'eau
Laisser mijoter la mloukhia
Préparer la marinade
Ajouter la viande à la mloukhia
Cuire longuement
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