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Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)
Plat

Manti auf türkische Art (Hackbällchen in Joghurt)

55 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • RinderhackViandes500 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
  • Salz (Teelöffel)Épices3,5 morceaux
  • Pfeffer (Teelöffel, gemahlen)Épices0,5 morceaux
  • Dinkelmehl (zum Wenden)Céréales200 g
  • Wasser (kalt, zum Wenden)Autres1 litre
  • Naturjoghurt (10 % Fett)Produits laitiers500 g
  • Knoblauchzehen (geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
  • ButterProduits laitiers15 g
  • OlivenölÉpicerie45 ml
  • Paprikapulver (Teelöffel, edelsüß)Épices1 morceau
  • Minze (Teelöffel, getrocknet)Épices1 morceau

par portion

Nutrition

598kcal

Glucides
44 g
Protéines
33 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Tamis ×2
  • Marmite
  • Poêle
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Hackfleischmasse kneten

    • Rinderhack, gewürfelte Zwiebel, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben.
    • Alles ordentlich durchkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
    Étape 1
  2. Hackbällchen formen und mehlieren

    • Mehl auf eine flache Platte streuen.
    • Aus der Masse kleine Kugeln rollen und im Mehl vollständig bedecken.
    Étape 2
  3. Mehl-Wasser-Prozess wiederholen

    • Eine Schüssel mit kaltem Wasser füllen und ein Sieb hineinstellen.
    • Die Bällchen in kleinen Portionen ins kalte Wasser geben, abtropfen lassen und wieder im Mehl wenden.
    • Diesen Vorgang insgesamt viermal wiederholen.
    Étape 3
  4. Manti kochen

    • In einem Topf Wasser mit Salz zum Kochen bringen.
    • Die Manti portionsweise ins heiße Wasser geben und kochen, bis sie an die Oberfläche steigen.
    • Mit dem Sieb herausheben.
    Étape 4
  5. Joghurt-Knoblauch-Sauce anrühren

    • Naturjoghurt mit den geschnittenen Knoblauchzehen und Salz verrühren.
    • Die gekochten Manti unterheben und einen Schuss Mantiwasser für mehr Cremigkeit dazugeben.
    Étape 5
  6. Butter-Paprika-Topping zubereiten

    • Butter in einer Pfanne schmelzen und Olivenöl dazugeben.
    • Paprikapulver und getrocknete Minze einrühren und die Pfanne zügig vom Herd nehmen, damit nichts anbrennt.
    Étape 6
  7. Anrichten

    • Die Manti mit Joghurt auf Tellern anrichten.
    • Das Butter-Paprika-Topping darüber gießen und servieren.
    Étape 7