Plat
Marinated Tofu
45 minPour 3Nutri-Score B€
recette de
@nico.recipes
ce qu’il vous faut
firm tofu (drained, patted dry)Produits frais400 g
Greek style yogurt (or non-dairy yogurt)Produits laitiers120 g
olive oilÉpicerie30 ml
lemon juice (freshly squeezed)Fruits et légumes15 ml
soy sauceÉpicerie20 ml
garlic (grated)Fruits et légumes2 morceaux
onion powderÉpices3 g
smoked paprikaÉpices3 g
dried dillÉpices2 g
dried oreganoÉpices2 g
saltÉpices3 g
black pepper (ground)Épices1 gpar portion
199kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Make the marinade
Prepare the tofu
Coat the tofu
Arrange on the tray
Bake
Serve
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