Plat
Marka boulettes de viande, pommes de terre et petits pois
45 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@ideerecette13
ce qu’il vous faut
viande hachéeViandes400 g
échalote (finement hachée)Fruits et légumes1 morceau
ail (gousses, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
persil séché (cuillère à café, pour la farce)Épices1 morceau
basilic séché (cuillère à café, pour la farce)Épices1 morceau
cumin (cuillère à café)Épices1 morceau
poivre (cuillère à café, pour la farce)Épices1 morceau
paprika (cuillère à café, ou piment en paillettes)Épices1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
huile (un filet)Épicerie15 ml
concentré de tomate (cuillère à soupe)Épicerie1 morceau
persil séché (cuillère à soupe, pour la sauce)Épices1 morceau
basilic séché (cuillère à soupe, pour la sauce)Épices1 morceau
paprika (cuillère à soupe, ou piment)Épices1 morceau
poivre (un peu, pour la sauce)Épices1 morceau
eau (bouillante)Boissons600 ml
sel (cuillère à soupe)Épices1 morceau
pommes de terre (coupées en morceaux)Fruits et légumes600 g
petits poisFruits et légumes250 gpar portion
327kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la farce des boulettes
Faire revenir l'oignon et le concentré de tomate
Assaisonner la sauce
Ajouter l'eau et le sel
Cuire les boulettes sous pression
Ajouter les pommes de terre et les petits pois
Vérifier la cuisson et ajuster
les plus cuisinées d’abord
@ideerecette13
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