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Mini pizzas de pois chiches et lardons
Plat

Mini pizzas de pois chiches et lardons

35 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufs (cassés)Produits laitiers2 morceaux
  • pois chiches (égouttés et rincés)Épicerie250 g
  • persillade (ciselée)Fruits et légumes15 g
  • paprika (en poudre)Épices5 g
  • sauce tomateÉpicerie100 g
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers120 g
  • poivrons (coupés en petits dés)Fruits et légumes100 g
  • lardonsViandes100 g

par portion

Nutrition

385kcal

Glucides
31 g
Protéines
23 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mixer la base de pois chiches

    • Casser les œufs dans un saladier et ajouter les pois chiches égouttés.
    • Ajouter la persillade et le paprika.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Former les mini pizzas

    • Déposer des petits ronds de pâte sur une feuille de papier cuisson posée sur une plaque.
    • Enfourner pour faire prendre la base.
    Étape 2
  3. Garnir

    • Napper chaque rond de sauce tomate.
    • Répartir la mozzarella râpée, les poivrons et les lardons.
    • Parsemer d'un peu de persillade.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Étape 4